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Beckenbodentherapie (Heller-Konzept)
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Eine Beckenbodentherapie dient dazu, die Muskulatur des Beckenbodens zu stärken.
Ein schlecht trainierter Beckenboden kann vielerlei Beschwerden mit sich bringen:
- Inkontinenz (ungewollter Harnverlust, z.B. beim Husten, Nießen, Heben von schweren Gegenständen, ungewollter Stuhlverlust)
- Blasen- und Gebärmuttersenkungen
- Häufiges Harnlassen
- Rückenschmerzen
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